2011-11-08
18:50:00
Dag ett
Dag ett av mitt program har nu gått och min mat bestod av:
Frukost: Kall choklad shake (Bläää)
Lunch: Kall Vanilj shake (Mindre blä)
Middag: Varm svamp soppa (Gott men var ganska sugen på fiskpinnar)
Idag har jag inte mått sådär jätte bra, mådde illa efter varje måltid :( Tror för att dem inehåller så ycket mer näring än vad jag är van vid. Men vi fortsätter och ser vad som händer om 2-4 dagar så är jag i "keton" fasen där jag kommer bränna maximalt med fett.
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
Du kommer så småningom vänja dig :). Men du så du kör på LCHF? För då ska man hamna under Ketos men du har ju skrivit Keton så det kanske är nå annat? Svara gärna i min blogg ;)