2012-11-22
19:04:00
träning, kost m.m
Förra veckan började jag på sopporna igen men då d började klia i slutet av veckan så slutade jag med dem då jag hade hemska utslag förra året som vi inte visste vad de berodde på :P men de e bara köra stenhård kost och träningar ;) den här veckan har jag på måndag tränat basket, tisdag dansat zumba och idag skulle jag ha gjort cirkelträning och basket men då jag har massa att göra så skippar jag cirkelträningen och far bara på basketen och tar ett zumba pass imorn istället ;) ^^ ska även höra av mig till fysion om hur vida jag kan få ett gymprogram så jag kan träna när jag vill ^^
Nu är de mindre än 2 veckor kvar till vi får lägenheten, åhh vad jag längtar :D Idag ska jag och hämta en begagnad tv hylla precis en sån jag har tittat på från ikea :D för mindre än halva priset :D överlycklig tjej här :D
Nu är de mindre än 2 veckor kvar till vi får lägenheten, åhh vad jag längtar :D Idag ska jag och hämta en begagnad tv hylla precis en sån jag har tittat på från ikea :D för mindre än halva priset :D överlycklig tjej här :D
2012-08-05
21:34:15
Nee nuu!!
Nee nuu j*vlar ska jag sluta med godis en gång för alla! Jag ska ta upp min kost igen fortsätta med träningen och gå ner de jag gått upp! De och bli fit ska jag innan jag fyller 20 år så nu är de stenhårt! Jag har bestämt mig för att helt sluta med godis eftersom jag inte tycks kunna ha ett "sunt" förhållande till de! så nu har jag bestämt mig och de känns j*vligt fucking braa måste jag säga ;)
2012-07-11
22:01:42
Carpe Diem!
Jaa nu har jag ju som inte skrivit på ett tag :P Jag jobbar som lite mer än heltid och har inte så mycket att skriva om :P men snart såå ska ni se att jag kanske har lite mer att skriva om men vad de e är en hemlis för er som inte redan vet om de vill säga ;) Jag kan bara säga att jag är så himmla glad och förväntans ful ^^ jaja nu ska jag inte skriva mer om de för då försäger jag mig nog ;)
Haha men men träningen och maten går framåt nu i alla fall vilket är skönt den här veckan har jag tagit en 40 minuters promenad varje dag utom idag då jag tog en cykel tur istället ;) jag har även hunnit vara på två Zumba pass och ska på ytterligare ett imorn plus core som jag kör en gång i veckan men funderar på att dra upp de till två :P den här veckan har jag kört lite extra hårt för jag vet inte hur mycket det blir till helgen då jag åker ner till Stockhom med Pierre för att fira hans syster som fyller 40 år ^^
Jag kom precis på att jag har två överaskningar som väntar framöver hihi ;) ^^ aja ger nog upp med skrivandet nu för annars kommer jag försäga mig och de vill jag ju inte ;)
Haha men men träningen och maten går framåt nu i alla fall vilket är skönt den här veckan har jag tagit en 40 minuters promenad varje dag utom idag då jag tog en cykel tur istället ;) jag har även hunnit vara på två Zumba pass och ska på ytterligare ett imorn plus core som jag kör en gång i veckan men funderar på att dra upp de till två :P den här veckan har jag kört lite extra hårt för jag vet inte hur mycket det blir till helgen då jag åker ner till Stockhom med Pierre för att fira hans syster som fyller 40 år ^^
Jag kom precis på att jag har två överaskningar som väntar framöver hihi ;) ^^ aja ger nog upp med skrivandet nu för annars kommer jag försäga mig och de vill jag ju inte ;)
Ha de bäst och njut av den lilla sommaren vi har ;)
2012-06-14
18:38:40
Jogg
Sprang idag en härlig 2 km runda och joggade hela vägen bortsett från en brant nedförsbacke :3 och de var inte alls lika jobbigt som jag kom ihåg att de var ;) Nu är de bara att jobba på och successivt öka längden ;) snart bär de av mot underbara Umeå och flytta syster till hennes lägenhet :3
2012-04-23
12:04:32
ZUMBA!!!
Idag blir de Zumba träning!! fan vad kul har längat <3 ska bli jätte roligt jag älskar verkligen zumba <3 Jag rekomenderar de starkt :) så himmla kul ^^ ska väl snart ta och äta lite lunch ;) får se vad jag hittar på :P Svar till Mariell: Aa de är vi ;) eller? :3
2012-04-22
17:08:32
Lax, kaffe och Wii
Idag har jag ätit gröt, blåbär och lättmjölk till frukost ;) mums <3 och sen till lunch vart de nå "plättar" av nåt slag och kallrökt lax <3 det var helt underbart gott^^ de roliga är att jag aldrig har tyckt om lax och nu helt plötsligt älskar jag de ;) Något jag också har börjat tycka om är kaffe :P satt hemma en kväll och helt plötsligt säger jag att jag vill ha kaffe de var nästan så mamma kollade hur sjuk jag egentligen var ;) haha men men förkyld fortfarande -.- I fredags tog jag en promenad med två svarta saker ;) och idag har de blivit lite träning på nintendo Wii med Wii fit :P Jag tränade lite balans, körde hulahula (ouff vad jobbigt de blev efter ett tag), Blev även "styrkeövningar" där man bara använder sin egen kropp som reskap ^^ och avslutade med lite yoga ^^ men imorn så ska jag på zumba har jag bestämt mig för! Jag vill verkligen träna och jag ska testa imorn och se hur de går och hoppas på att förkylningen försvinner ;)
Dom två svarta sakerna som var med mig på prommis i fredags ;)
Dom två svarta sakerna som var med mig på prommis i fredags ;)
2012-04-18
14:46:11
Hälsa och motion
Idag började jag dagen med Xtravaganzas flingor Xtrabreakfast, och lätt mölk ;) sen blev de ett halvt äpple och lite nötter till mellan mål :) Lunchen var helt underbar med Sallad, broccoli, baby morötter, och nåt mer, kyckling och keso mums :D Är fortfarande förkyld så träningen är inte aktuell... blev ingen promenad igår heller för jag kände mig jätte dålig -.- men men nya tag idag har jag varit på en liten promenad :)
Här är jag i min tränings outfit ;)
Här är jag i min tränings outfit ;)
2012-04-17
10:21:47
Frukost
Nu är jag tillbaka från Piteå och nu ska jag börja ta tag i att blogga om mat och träning så nu kör vi ;) träningen kommer ligga lite lågt på grund av min förkylning men promenader får jag köra på med ;) idag till frukost blev de gröt med blåbär och lättmjölk ;)
2012-04-03
22:50:16
Mat ^^
Idag har jag då som sagt börjat äta igen då^^ de var ganska gott faktiskt ^^ speciellt middagen ;) min frukost bestod av: Kesella 1%, ½ dl osötad blåbär och ½ tesked hela linfrön ^^ mums fast lite surt ;) Till lunch blev det 5o gr kokt fisk och ett halvt kaffefat med sallad och en tesked xtravaganza dressing :P inte så över förtjust i salladen men de gick ner i alla fall ;) Min underbara middag bestod då av sallad, xtravaganza dressing och stekt kyckling mums!! :) salladen blev också godare denna gång :P
Bild på min lunch ;)
Bild på min lunch ;)
2012-04-03
08:37:14
Done, done and done!!
Jaa nu är jag då äntligen klar med min viktminskning och har idag börjat äta :D till frukost blev det kesella, blåbär och linfrön ^^ ni kanske nu vill ha min slutliga vikt och mina mått eller?? ;)
Vikt: 65kg (-1kg) Sammanlagt -33,6kg Wihooooo :D
Mått:
Överarm: 28cm (+-0cm) sammanlagt -9cm
Bröst: 90cm (-cm) sammanlagt -23cm
Midja: 79cm (+-0cm) sammanlagt -23cm
Höft: 95cm (-1,5cm) sammanlagt -24cm
Lår: 55,5cm (-1,5cm) sammanlag -21cm
Knä: 33,5cm (-1,5cm) sammanlagt -12,5cm
Vad: 37,5cm (-1cm) sammanlagt -9cm
Haha jaa riktigt nöjd ^^ men vill ni kanske ha bilder också före och efter? ;)
När jag själv jämför bilderna så får jag en liten flick bredvid ett jättelikt monster :O XD
När jag själv jämför bilderna så får jag en liten flick bredvid ett jättelikt monster :O XD
2012-03-29
20:07:50
Lite mått och nyheter :)
Vikt: 66kg (-3,9kg) Sammanlagt -32,6kg Wihooooo :D
Mått:
Överarm: 28cm (-1,5cm) sammanlagt -9cm
Bröst: 90cm (-3cm) sammanlagt -23cm
Midja: 79cm (-3cm) sammanlagt -23cm
Höft: 96,5cm (-2,5cm) sammanlagt -22,5cm
Lår: 57cm (-2cm) sammanlag -19,5cm
Knä: 35cm (+-0cm) sammanlagt -11cm
Vad: 38,5cm (-0,5cm) sammanlagt -8cm
Så nu har jag och min coach bestämt oss för att på onsdag den 4 april så ska jag börja äta igen ;) så då kommer de nog bli ganska många uppdateringar om mat ;) Glöm inte att ni kan följa min blogg på bloglovin så ni inte missar nåt ;)
2012-03-06
23:48:48
YIIIIPPPPPPIIIIII
Vikt: 69,9kg (-1,9kg) Sammanlagt -28,7kg Wihooooo :D
Mått:
Överarm: 29,5cm (-0,5cm) sammanlagt -7,5cm
Bröst: 93cm (-6cm) sammanlagt -20cm
Midja: 82cm (-2cm) sammanlagt -20cm
Höft: 99cm (-1cm) sammanlagt -20cm
Lår: 59cm (-1cm) sammanlag -17,5cm
Knä: 35cm (-0,5cm) sammanlagt -11cm
Vad: 39cm (+-0cm) sammanlagt -7,5cm
Nu är jag äntligen under 70kg otroligt glad för de trodde jag aldrig :D jag trodde aldrig att jag skulle komma ner så mycket i vikt så nu är jag otroligt f*cking j*vla nöjd!! :D På bilden har jag dock en bombshell BH från lindex så mina bröst är väldigt små :( men skit samma hellre små bröst än stor mage ;)
2012-02-28
11:50:34
Känner du lyckan genom sorgen?
Nu har äntligen lyckan hittat till mysinge backe uppe i lilla malmberget!! känslan av att kunna men lätthet dra på sig ett par jeans som du inte kunnat ha på flera herrans år men som du verkligen älskar! och vilka jeans pratar jag då om inte dina skinnyjeans som du sparat som motivation till att gå ner i vikt och nu äntligen kan ha!! Jag menar ju faktiskt att jag nu ÄNTLIGEN kan ha min underbara Mint gröna byxor som jag så innerligt har längtat efter, och som grädden på moset så fiakcj ag igår veta att jag kanske ska få ka ner och titta på genrepat till melodifestivalsfinalen nu är lyckan verkligen gjord :')
Här bjuder jag på en gammal bild från när jag sist kunde använda mina älskade byxor <3
Äh va fan jag slänger in en bild till när jag har på mig dom nu ;)
Jaa här står jag då på sängen framför webbkameran och visar upp mina snygga ben ;)
2012-02-20
23:20:49
Svalkar vinden? Värmer solen? Ser du något bakom molnen?
Vikt: 71,8kg (-3kg) Sammanlagt -26,8kg Wihooooo :D
Mått:
Överarm: 30cm (-1,5cm) sammanlagt -7cm
Bröst: 99cm (+-0cm) sammanlagt -14cm
Midja: 84cm (-3cm) sammanlagt -18cm
Höft: 100cm (-2cm) sammanlagt -19cm
Lår: 60cm (-2cm) sammanlag -16,5cm
Knä: 36,5cm (-1cm) sammanlagt -10,5cm
Vad: 39cm (-2cm) sammanlagt -7,5cm
2012-02-10
00:18:18
Du och jag under täcket baby
Vikt: 74,8kg (-2,9kg) Sammanlagt -23,8kg Wihooooo :D
Mått:
Överarm: 31,5cm (-0,5cm) sammanlagt -5,5cm
Bröst: 99cm (-1cm) sammanlagt -14cm
Midja: 87cm (-3cm) sammanlagt -15cm
Höft: 102cm (-3,5cm) sammanlagt -17cm
Lår: 62cm (-0,5cm) sammanlag -13,5cm
Knä: 37,5cm (+-0cm) sammanlagt -9,5cm
Vad: 41cm (-0,5cm) sammanlagt -5,5cm
Nu e de endast ca 10 kilo kvar sen börjar den riktiga kampen ;)
Har inte precis den snyggaste frillan men men ;)
2012-01-25
10:45:09
-20,9
Vikt: 77,7kg (-3,1kg) Sammanlagt -20,9kg Wihooooo :D
Mått:
Överarm: 32cm (-1cm) sammanlagt -5cm
Bröst: 100cm (-2cm) sammanlagt -13cm
Midja: 90cm (-1cm) sammanlagt -12cm
Höft: 105,5cm (-1,5cm) sammanlagt -13,5cm
Lår: 63,5cm (-0,5cm) sammanlag -13cm
Knä: 37,5cm (-1,5cm) sammanlagt -9,5cm
Vad: 41,5cm (+-0cm) sammanlagt -5cm
Otroligt nöjd nu är de bara ca 13 kg kvar :D
2012-01-09
23:29:45
-17,8
Vikt: 80,8kg (-3,8kg) Sammanlagt -17,8kg :D
Mått:
Överarm: 33cm (-1cm) sammanlagt -4cm
Bröst: 102cm (-2cm) sammanlagt -11cm
Midja: 91cm (-3cm) sammanlagt -11cm
Höft: 107cm (-6cm) sammanlagt -12cm
Lår: 64cm (-3cm) sammanlag -12,5cm
Knä: 39cm (+-0cm) sammanlagt -8cm
Vad: 41,5cm (-1cm) sammanlagt -5cm
Tycker att de kan hända lite mer på mina armar nu ju ;) de står fel på bilden men orkar inte ändra ska vara 80,8kg ;)
2011-12-27
01:23:11
Ja duu!!
Nu har det varit jul och lite bilder kommer in senare orkar inte nu ;) men de jag fick i julklapp var en fotoskrivare, ett smyckes träd, ett armband, nail art saker, presentkort å expert, MEDIUM säsong 2 och 3 aa de var de jag fick och är mkt nöjd^^ men här kommer resultaten på min viktminskning ;) Måtten är på två veckor medans vikten på en ;)
Vikt: 84,6kg (-1,4kg) Sammanlagt -14kg :D
Mått:
Överarm: 34cm (+-0cm) sammanlagt -3cm
Bröst: 104cm (-2cm) sammanlagt -9cm
Midja: 94cm (-2cm) sammanlagt -8cm
Höft: 113cm (-2cm) sammanlagt -6cm
Lår: 67cm (-1cm) sammanlag -9,5cm
Knä: 39cm (-0,5cm) sammanlagt -8cm
Vad: 42,5cm (-1cm) sammanlagt -4cm
Testade idag och kolla hur stor jag varit alltså jag satte måttbandet runt midjan och satte den på102 cm alltså så stor som jag var när jag började och de är ju ganska så stor skillnad ;)
2011-12-19
22:48:27
Välkommen tillbaka till Bubble Witch Saga! Det är roligare att spela med vänner. Vill du bjuda in några?
Haha skrev ett V och då kom dn rubriken upp så var tvungen ;) XD idag kommer inga mått utan endast vikt ;)
Vikt: 86kg (-1,8kg) sammanlagt -12,6 :D
Oj har jag verkligen gått ner så mycket wow! XD
2011-12-13
01:09:08
5 veckor
Ja nu är testgruppen klar fast jag tänker fortsätta OFC ;)
Nu är ju allt på 2 veckor eftersom jag inte vägt eller mätt mig förra veckan ;)
Vikt: 87,8kg (-4,2kg) Sammanlagt -10,8kg :D
Mått:
Överarm: 34cm (-2cm) sammanlagt -3cm
Bröst: 106cm (-3cm) sammanlagt -7cm
Midja: 96cm (-2cm) sammanlagt -6cm
Höft: 115cm (-3cm) sammanlagt -4cm
Lår: 68cm (-2cm) sammanlag -8,5cm
Knä: 39,5cm (-2,5cm) sammanlagt -7,5cm
Vad: 43,5cm (-1cm) sammanlagt -3cm
Otroligt nöjd måste jag säga ;)
Hahah lyckades ha samma trososr på mig ju XD
